痤疮囊肿还可以叫做青春痘，青春痘是发生在青春期的一个疾病，尽量保持患处的干燥和清洁，相信很多爱美的朋友都是非常害怕的，那么，在平常生活中我们要怎么治疗呢？下面广州肤康皮肤病医院医生就来介绍一下。

 

    1, 囊肿型痤疮的朋友一定不要熬夜：熬夜非常容易造成我们的生物钟紊乱，导致荷尔蒙失调，然后间接地促使青春痘的形成。所以对于症状严重的患者，不熬夜才能使治疗有效果。

 

    2, 尽量避免摄取油炸类、辛辣刺激类食品。这一类食物容易引起胃火过旺，从而导致内分泌紊乱而引发青春痘。故要防治青春痘饮食上也需要进行调整。比方说，每天多喝点水，吃新鲜的瓜果蔬菜，也可以泡一些败火的花茶。

 

    3, 避免紧张焦虑的情绪状态。压力过大、生活节奏过快、经常紧张不安的情绪状态也能诱使内分泌紊乱。故平时应注意调节生活压力。保持轻松愉悦的精神状态。痤疮患者皮肤相对，要用温和的洗面奶，洁面时用双手轻轻按摩3-5分钟，以脸洗的干净一点，然后用温水冲出来，每天洗脸次数不要太多。

 

    广州皮肤科医院医生提醒：在平时这种痤疮囊肿也并没有我们想象的那么难治，与此同时，对于大部分青春期的朋友来说，这只是一种暂时的生理现象，慢慢的，随着体内激素渐渐的恢复正常，这些青春痘也会慢慢的消失不见，切忌不要乱用药，造成更大伤害。